Bekerja tidak mungkin tanpa bersentuhan dengan bos. Dia akan mengajari kita, membimbing dan memberi masukan agar kita bekerja lebih baik. Namun di lain kesempatan si Bos bisa saja mengkritik atau memarahi. Lalu apa sikap Anda bila menerima yang terakhir? Menurut BJ Gallagher , konsultan karier dan penulis  ”It’s Never Too Late to Be What You Might Have Been” , sikap pertama yang seringkali dilakukan seorang karyawan bila menerima kritikan dari si Bos adalah melindungi diri. Seakan karyawan menunjukkan dirinya tidak bersalah, bahkan menyalahkan si Bos dan menunjukkan seberapa keras kerjanya. Apakah sikap Anda seperti apa yang disinyalir oleh Gallagher di atas? Kalau demikian, waktunya untuk berubah. Wajar memang ketika mendapat kritikan si Bos, Anda menjadi terluka. Tapi dengan mempertahankan diri, Anda terlihat tidak kooperatif. Ujungnya si Bos malah lebih marah lagi dan Anda tidak mendapatkan apa-apa. Apa Anda ingin hubungan dengan si Bos memburuk? Tidak kan? Karena itu saat menerima...

Sakit flu adalah sakit yang sering menimpa seorang manusia. Penyebabnya adalah virus flu yang banyak bertebaran di sekeliling manusia. Selama dia fit, virus flu ini tidak menyebabkan sakit. Tapi saat tidak fit yang disebabkan kelelahan, kurang istirahat, makan kurang dan ada yang menderita sakit flu, maka dia bisa tertular sakit flu. Kalau sudah sakit flu, maka akan mengganggu pekerjaan. Dan di saat musim penghujan biasanya banyak yang terserang flu, sehingga terjadi wabah flu. Karena itu penting Anda, untuk mengetahui tips mencegah tertularnya sakit flu khususnya saat wabah flu lokal terjadi di kantor. Jangan sampai target kantor gagal terpenuhi gara-gara tidak masuk kena flu. Istirahat dan makan cukup. Beristirahatlah sebanyak mungkin yang bisa dilakukan. Juga makan makanan yang cukup dan tepat waktu khususnya yang banyak mengandung vitamin seperti buah dan sayuran. Makanan yang cukup dan seimbang ini membuat sistem daya tahan tubuh lebih kuat. Tutup hidung dan mulut. Mi...

Tidak ada yang sempurna, begitu pepatah bilang. Termasuk juga tempat bekerja kita. Di tempat kerja yang diidamkan seperti Google sekalipun, bagi beberapa orang juga tidak menyenangkan. Masalahnya memang bukan pada tempat kerja, tetapi pada sikap kita. Memang tetap ada tempat kerja yang menyebalkan. Tapi bila dia keluar dari tempat kerja yang menyebalkan itu ke tempat baru, dia tetap merasa tempat kerjanya tidak menyenangkan. Padahal tempat kerja barunya lebih baik. Perbedaan mereka yang sukses atau tidak di tempat kerja, adalah mereka yang sukses mampu mengubah tempat kerja yang menyebalkan menjadi menyenangkan. Berikut tips yang bisa dijalankan untuk mengubah tempat kerja yang tidak menyenangkan menjadi sebuah peluang yang menyenangkan. Ambil sisi positif dan menguntungkan bagi Anda Pekerjaan apapun sekalipun menyebalkan pasti memberikan sesuatu yang penting dan berharga yakni pengalaman. Pengalaman ini sangat berguna bagi Anda saat melamar ke perusahaan lain di masa mendatang. ...

Dalam bekerja hal yang bisa terjadi adalah pertengkaran. Entah pertengkaran antara bawahan dan atasan, sesama rekan kerja, dengan partner atau malah dengan klien. Pertengkaran itu terjadi mungkin karena ada kesalahpahaman, ketidak mengertian, kurang sabar, mementingkan diri sendiri dan lainnya. Tentu yang baik jangan sampai terjadi pertengkaran. Kalau bisa dibicarakan dengan baik-baik, kenapa harus diselesaikan dengan pertengkaran. Kalau ada permasalahan ya dibicarakan. Kalau masih belum bisa diselesaikan khususnya sesama rekan kerja, bawalah ke pihak yang lebih tinggi misalnya: atasan. Namun kadang kesabaran tidaklah cukup. Sehingga pertengkaran tidak dapat dihindarkan. Karena kalau diam dengan menyimpan amarah atau menghindari pertengkaran dengan alasan menjaga keutuhan hubungan, tidak juga memecahkan masalah. Bahkan makin lama makin besar permasalahan dan saat meledak sudah tidak dapat diselesaikan lagi. Jadi kalau memang bertengkar ya silakan bertengkar. Tapi bertengkarlah dengan b...

“Stres aku,” kata Sherly (nama samaran, 25 tahun), “Atasanku itu cerewet banget. Ingin rasanya pindah kerja.” Lho-lho kok sampai segitunya? Tentu saja tidak ada yang tak mengalami masalah dalam bekerja. Sehingga harusnya stres termasuk bagian dari bekerja. Jadi bekerja ya pasti stres. Namun memang kita bisa meminimalkan stres, dengan berbagai tips yang bisa dilakukan. Tapi jangan salah, stres ternyata berguna juga. Bahkan stres dapat mengurangi risiko terkena diabetes, penyakit jantung, kanker, dan Alzheimer. Bahkan stres juga bisa memperpanjang umur. “Stres itu ada 2 tipe,” kata Edward Calabrese, PhD , ahli toksikologi di University of Massachusetts di Amherst , “Yang pertama stres singkat dan terkontrol. Yang kedua adalah stres kronis dan tidak terkontrol.” Yang tidak baik adalah stres kedua, seperti terjebak dalam pernikahan tidak bahagia atau hidup bersama dengan orang yang tidak menyenangkan. Sebaliknya stres karena terjebak kemacetan atau saat mau maju presentasi malah memberi d...

Bekerja di sebuah kantor pastilah bertemu banyak orang. Karena lamanya bertemu (sehari bisa 8 jam) bahkan bekerja sampai puluhan tahun, teman kantor sudah seperti keluarga. Maka sangatlah mungkin mereka pernah curhat dan berkeluh kesah pada Anda. Apa yang harus Anda lakukan bila demikian? Sederhana! Jadilah pendengar curhat yang baik. Tapi bagaimana harusnya menjadi pendengar yang baik itu? Sebelum Anda mengetahui bagaimana menjadi pendengar yang baik, ada baiknya Anda tahu manfaat sebagai pendengar curhat. Menjadi pendengar curhat dapat membantu menyembuhkan rasa sakitnya dan membangun hubungan baik dengannya. Selain itu menjadi pendengar yang baik juga menjadikan kita paham dan berempati pada orang lain. Ini adalah kemampuan melihat dari sisi orang lain. Dengannya Anda lebih bijak dalam menghadapi persoalan hidup, seperti Anda jadi bersyukur karena ada orang lain yang memiliki masalah yang sama dengan Anda tapi kadarnya lebih berat. Berikut tips menjadi pendengar curhat teman kantor ...

Saat makan siang di sebuah kedai saat jam istirahat, pesanan Nela (nama samaran) tidak kunjung datang. Teman-teman kantor yang berangkat bareng makan siang sudah mulai mengolok-ngolok. Nela sudah berusaha sabar, tapi rasanya kesabarannya sudah mau habis. Apalagi sebenarnya dia sudah mengingatkan pelayan, tapi kedai di siang itu ramai sekali. Saat menghela napas berusaha bersabar, Nela menyadari hari ini sepertinya banyak godaannya. Mulai kedatangannya yang terlambat di kantor, karena ada kemacetan yang sangat (ada truk yang terguling dan muatannya tumpah ke jalan), ada rekan sejawat tidak masuk sehingga dia harus menangani pekerjaan yang harusnya dilakukan oleh temannya yang tidak masuk. Termasuk juga ada stafnya yang tidak masuk juga. Lalu ada ‘complain’ dari pelanggan yang sudah keterlaluan. Hampir saja dia gantian menyemprot balik pelanggan tersebut. Eh, atasannya juga ikut-ikutan marah padanya, karena tiba-tiba departemennya diketahui melakukan kesalahan. Lengkap sudah penderitaan...