Bekerja tidak mungkin tanpa bersentuhan dengan bos. Dia akan mengajari kita, membimbing dan memberi masukan agar kita bekerja lebih baik. Namun di lain kesempatan si Bos bisa saja mengkritik atau memarahi. Lalu apa sikap Anda bila menerima yang terakhir? Menurut BJ Gallagher , konsultan karier dan penulis  ”It’s Never Too Late to Be What You Might Have Been” , sikap pertama yang seringkali dilakukan seorang karyawan bila menerima kritikan dari si Bos adalah melindungi diri. Seakan karyawan menunjukkan dirinya tidak bersalah, bahkan menyalahkan si Bos dan menunjukkan seberapa keras kerjanya. Apakah sikap Anda seperti apa yang disinyalir oleh Gallagher di atas? Kalau demikian, waktunya untuk berubah. Wajar memang ketika mendapat kritikan si Bos, Anda menjadi terluka. Tapi dengan mempertahankan diri, Anda terlihat tidak kooperatif. Ujungnya si Bos malah lebih marah lagi dan Anda tidak mendapatkan apa-apa. Apa Anda ingin hubungan dengan si Bos memburuk? Tidak kan? Karena itu saat menerima...

Menurut survey yang dilakukan di Amerika Serikat, salah satu ketakutan seorang pria adalah diPHK (Pemutusan Hubungan Kerja). Atau bahasa lainnya dipecat atau berhenti pekerjaan secara mendadak. Kalau dipensiun, berhenti pekerjaan tapi sudah terencana. Mengapa menakutkan? Karena tiba-tiba penghasilan berhenti. Padahal pengeluaran tetap. Lha, terus bagaimana menutup pengeluaran tersebut? Banyak sebab seseorang diPHK. Bisa karena dia sendiri, misal: kegiatan yang melanggar aturan kantor. Atau karena terpaksa dilakukan oleh perusahaan karena perusahaan sudah bangkrut. Bila sudah demikian, kadang ada perasaan sedih bahkan putus asa. Tapi tidak berarti dunia sudah tamat kan? Meski berjalan tertatih-tatih, masih ada harapan. Bangkit, berjalan tertatih, berlari lalu berjuang mengejar kebahagiaan. Berikut hal-hal yang bisa dilakukan saat kena PHK: Ambil hikmah. Tidak perlu bersedih terlalu dalam. Seperti roda, mungkin saat ini Anda di posisi terbawah. Tapi roda masih terus berputar dan An...

“Ampun,” kata Adi (nama samaran) saat diminta kantornya tiba lebih pagi dari biasanya. Kalau tidak akan dipecat, ancam kantornya. Selama ini dia seringkali terlambat masuk kantor. Memang bangunnya selalu siang. Dia bingung bagaimana caranya bisa bangun lebih awal. Selama ini bangunnya selalu terlambat. Sebelum mengetahui rahasia bangun pagi, lebih baik Anda ketahui bagaimana sebenarnya siklus tidur itu. Seseorang harus melewati 4-6 siklus tidur setiap malamnya. Setiap siklus mengandung 5 tingkatan. Tingkat 1 adalah tidur ringan, lalu berlanjut sampai tidur sangat dalam (tingkat 4). Tingkat 5 adalah tidur REM (Rapid Eye Movement) , yakni saat bola mata bergerak saat tidur. Di tingkat ini seseorang mengalami mimpi. Di tingkat 3 atau 4 seseorang akan susah untuk bangun. Bila dipaksa bangun, seseorang bisa mengalami disorientasi. Bingung dimana saat bangun. Juga akan mengalami bad mood. Dan kebanyakan orang memasuki tingkat REM sekitar pukul 4-6 pagi. Karena itulah amat sulit untuk dapat b...